قال طبيب الأمراض الباطنة الألماني راينر برينكه إن الساونا يمكنها محاربة ارتفاع ضغط الدم؛ حيث تسهم السخونة في توسيع الأوعية الدموية المتضيقة.وشدد برينكه على ضرورة استشارة الطبيب المعالج أولاً قبل الذهاب إلى الساونا؛ حيث لا يُنصح بالذهاب إلى الساونا في حال الارتفاع الشديد في ضغط الدم.كما ينبغي على المرضى تجنّب الحمامات الباردة جداً بعد الساونا؛ حيث قد تنقبض الأوعية الدموية بسرعة وعلى نحو شديد، ومن ثم يرتفع ضغط الدم بشدة.