يعد إرهاق العين من المتاعب الشائعة أثناء العمل أمام شاشات الحاسوب، وللتخلص من هذا الإرهاق هناك عدة نصائح يجب اتباعها: 1- يجب الحصول على فترة راحة قصيرة كل ساعة ونصف، مع مراعاة الرَمش بشكل متكرر؛ حيث يعمل ذلك على تنشيط الغدد الدمعية. 2- وضع كمادات دافئة عليها لفترة قصيرة. 3- تناول  1.5 لتر يوميا من السوائل لتحفيز إنتاج السائل الدمعي. 4- وفي حال الجفاف المستمر للعين، يمكن اللجوء إلى الدموع الاصطناعية مع مراعاة أن تكون خالية من المواد الحافظة. 5- ينبغي ضبط شاشة الحاسوب بحيث تكون على ارتفاع مناسب وعلى بعد كاف من العين، وألا تكون عُرضة للانعكاسات؛ لأنها تُسبب إجهادا للعين. 6- ويجب أن تكون إضاءة المكتب بالضوء البرتقالي أو الأحمر أو ضوء الهالوجين الأبيض بدلا من ضوء النيون، الذي يُسبب إجهادا للعين. 7- مراعاة نفاذ ضوء النهار إلى المكتب مع تهوية المكتب جيدا لعدة دقائق كل ثلاث أو أربع ساعات.