7 فوائد لتناول الأطعمة الحارة
  • Posted on

7 فوائد لتناول الأطعمة الحارة

البعض قد يرى تناول الأطعمة الحارة المليئة بالتوابل أمر ضار بالجسم، إلا أن هذا الرأي غير صحيح بسبب الفوائد الكبيرة للأطعمة الحارة ونشر موقع "lifehack" قائمة بـ7 فوائد لتناول الأطعمة الحارة. تساعدك على حرق السعرات الحرارية  الأطعمة الحارة قادرة على جعلك تحرق 8% من السعرات الحرارية خلال تناولك لها، الأمر الذي يجعلك تتعرق بشدة حلال تناولها تحمي قلبك فالأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الحارة بشكل منتظم تكون نسبة إصابتهم بالأزمات القلبية أقل بكثير من الأشخاص العاديين تخفف الألم لقدرتها على تعطيل إرسال بعض الإشارات من الخلايا العصبية إلى المخ مما يقتل أي إحساس بالألم قد تتعرض له تطيل العمر فبحسب دراسة صينية فإن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الحارة يوميا تنخفض احتمالية الوفاة لديهم بنسبة 14% تشعرك بالسعادة لأنها تزيد من قدرة مخك على إنتاج هرمون السعادة وتساهم في تحسين حالتك المزاجية وتحارب الاكتئاب تحميك من السرطان وتقلل من قوة الخلايا السرطانية وتقلل من فرصة تكونها كما أنها تحارب الخلايا السرطانية التي يمكن أن تتكون بالدم تحسن عمل معدتك فالدراسات العلمية أثبتت مؤخرا أن الأطعمة الحارة تقلل من الأحماض التي تفرزها المعدة وتقلل من احتمالية تعرضك لقرح أو نزيف بالمعدة