لدينا جميعا أهداف ونسعى بالنجاح الدائم لتحقيقها، هذا هو مفهوم الحياة ببساطة، وهذا هو السبب الذي نستيقظ من أجله كل يوم، إلا أننا نواجه بعض الصعوبات والعوائق في الطريق، ورغم اختلاف ظروف وحياة كل منا، إلا أن هناك بعض العوائق المشتركة التي يجب أن تتخلص منها فوراً إذا تنبهت إلى وجودها، وهذه أبرزها: 1-تخلى عن حاجتك لتكون "محق" دائما رغبتنا لنكون على حق دائما وأبدا تدمر علاقاتنا وتقضي على سعادتنا وراحتنا، إلا أننا يجب أن ندرك أن لكل منّا وجهة نظره، وستفاجئ أنه ربما لو قضيت وقتا طويلا لسماع وجهة نظر الآخر، ستقتنع بما يقول. لذلك كن متقبلا لوجهات نظر الآخرين المختلفة عنك، خاصة في تلك الأمور التي بالفعل قد يكون لها وجهات نظر مختلفة، ستجد أن الأمر أكثر راحة، وأكثر صحة لعلاقاتك. 2-تخلى عن الروتين إذا كان هناك سبب واحد مشترك يمكن تعميمه لعدم التقدم، فسيكون ذلك الروتين، وبالرغم من أن هناك عادات جيدة وأسلوب حياة محمود، إلا أن الحياة ذاتها ليست ثابتة، ولا شيئاً دائماً، فكن مرنا في حياتك، وتغير حسب التيار، لتكون قادرا على التغيير والتكيف دائما. 3-تخلى عن الغضب نعرف جميعاً أن الغضب يؤدي إلى المرض، ويدمر الحياة، ويفقدنا أحبائنا وأصدقائنا، فيبني حاجزا بينك والآخرين، وربما بينك ونفسك، قد يظهر أحيانا، وقد يستتر أحيانا أخرى ويظهر في ذلك السلوك العدواني. بالطبع السيطرة على غضبك ليس أمراً بسيطاً، فقط اعرف كيف تتعامل معه، وكيف تمر من خلاله، إلى أن تجد نفسك تدريجيا تسأل ذاتك قبل أن تغضب ما السبب وما الدافع وماذا سيعود جراء الغضب. 4-تخلى عن حملك الثقيل وعش اللحظة الراهنة تفكر في المستقبل وينتابك القلق بشأنه، وتتذكر الماضي وتتحسر عليه وتبكي على ما فاتك، وتنسى حاضرك فتفوتك تلك اللحظة أيضاً، فماذا عشت الآن وأين حياتك؟ انس الماضي فقد ذهب، ولا تحمل هم المستقبل فلم يأتِ بعد، وكف عن اختلاق تلك القصص والمواقف في ذهنك، وركز في اللحظة التي تعيشها الآن، عشها بكل أحاسيسها دون هروب أو نسيان. 5-تخلى عن مقاومة الضغط في الواقع بات التوتر جزء من حياتنا، ضغوطات الحياة والعمل والعلاقات تضعنا في توتر دائم، العالم يسعى للتخلص من التوتر، وهو في الأساس جزء منه، لذلك الأجدر بنا أن تتقبل وجوده، ونكف عن مقاومته. الأمر ذاته فيما يتعلق بمقاومة الأشياء التي لا تريدها، كف عن مقاومتها، فورد في كتاب "السر" أن الواقع يأتي كما تفكر فيه، حتى لو فكرت بالرفض، لذلك ركز فقط على ما تريده.