طريقة مريحة يسهل الاعتماد عليها لقضاء فترات طويلة خارج المنزل، فـ"الملابس الرياضية" لم تعد تستخدم فقط للصالات الرياضية، بل هي جزء من إطلالتك اليومية أيضا. فسواء قررت الاعتماد عليها لمظهر صباحي كاجوال أو لمظهر مسائي أنيق، فأنت بحاجة لأكثر من قطعة بالأسلوب الرياضي، فهذه الموضة لن تنتهي قريبا، والأهم أنها تناسب الجميع، وهناك أكثر من طريقة يمكنك ارتدائها، فقط عليك اكتشاف الأسلوب الذي يناسبك. 1-قواعد الحصول على هذه الإطلالة -العديد من الألوان اللون الأسود ظل لفترة طويلة هو اللون الأساسي والمفضل لدى الكثيرين عند اختيار الإطلالة الرياضية، ولكن عندما تتحول إلى جزء من إطلالتك اليومية، فعليك تجربة ألوان متعددة مثل درجات الباستيل والألوان النارية مثل الأحمر والبرتقالي. لكن هذه الإطلالة تحتاج لنوع من الثقة، لذا إذا قررت تجربتها لأول مرة يمكنك اتباع النمط التقليدي في اختيار الألوان مثل الرمادي والأبيض والأسود، فهذه الموضة ظهرت لتستمر وبالتالي عليك تجربتها. أما الفتاة الـcurvy تحتاج فقط لمعرفة نقاط القوة في جسمها، حيث يمكنها استبدال البناطيل الواسعة بأخرى تبرز الجسم مع جاكيت رياضي متوسط الطول، وبهذه الطريقة تحصلين على إطلالة رياضية ملونة دون عناء. [foogallery id="317148"] -الخامات المناسبة اختيار أنواع وخامات جيدة من هذا الموديل سيعطيك نتيجة مبهرة، فالقطن هو خيار مثالي، لأن الخامات الرخيصة يمكنها أن تجعل رائحتك سيئة طوال اليوم ويصعب التخلص منها، وخلال الشتاء يمكنك الاعتماد على "بلوزات" ذات بطانة ثقيلة أو المصنوعة من الكتان لتمنحك الدفء والراحة معا. لذلك عليك مراجعة الخامات جيدا، وإذا تضمنت الملابس الرياضية أي خامات غريبة أو غير معروفة، تحتاجين للتأكد إنها مقاومة للرائحة وسريعة الجفاف، حتى لا تسبب لك أي مشاكل. [foogallery id="317157"] -بعض الإكسسوار الراحة لا تتعارض مع الأناقة دائما، لذلك عليك التأنق بـ"الملابس الرياضية" وإضافة بعض الإكسسوار إليها، فشال للرقبة أو حقيبة لها "شراسيب" بجانب بعض إكسسوار اليد سيغير كثيرا من نظرتك لهذه الإطلالة. كما يمكنك ربط قميص من الجينز أو الكارو حول الخصر لإضفاء لمسة أكثر جرأة على مظهرك الرياضي، فهذا الأسلوب أصبح دارجا جدا هذا الموسم. كذلك يمكن للفتاة "الكيرفي" ربط القميص حول الخصر، فهو بديل عصري للحزام، خاصة إذا كان الجسم على شكل ساعة رملية، لكن من الأفضل تجنبه للجسم على شكل الكمثرى أو القلب. [vod_video id="eFKIrNShoM0gutlDv28BFQ" autoplay="1"] [foogallery id="317162"] اقرأ أيضا: مهما كان شكل جسمك.. هكذا ترتدين الـ leggings ليليق بك -دمج القطع لا تحتاجين لإطلالة رياضة كاملة لمواكبة هذه الموضة، ولكن يمكنك الاكتفاء بقطعة أو اثنين، مع إضافة خامات وأشكال مختلفة، فمعطف طويل أو تنورة ضيقة "pencil skirt" يمكن تنسيقها بسهولة مع "تى –شيرت "رياضي خفيف. ويعتبر الـsweater الرياضي قطعة عملية جدا، حيث يمكنك ارتدائه مع بنطال جينز أو leggings للحصول على إطلالة كاجوال صباحية. أما عن البنطال الرياضي الواسع، فلا تقيدي نفسك بارتدائه ضمن إطلالة رياضية كاملة، فهو يتماشى مع كل شيء حتى الـ blazer لإطلالة شبه رسمية مع "تى –شيرت" عملي أو hoodie، لكن هذا الأسلوب يحتاج لكثير من الثقة، ولتجربته أول مرة يمكنك دمج البنطال الرياضي مع بلوزة صوف أنيقة أو جاكيت جينز. [foogallery id="317167"] 2- إطلالة مسائية أيضا ملابس الصالات الرياضية ليست فقط للنهار، ولكن يمكن ارتدائها للخروج مساءا برفقة الأصدقاء، أو حضور حفلات وحتى خلال عشاء مميز، ولكن عليك إجراء بعض التغييرات عليها للحصول على مظهر مسائي. -قطع من الجلد دمج الجاكيت الرياضي مع تنورة من الجلد أو "تى –شيرت" جلدي لامع، سيمنحك أسلوبا مسائيا بامتياز، فقط عليك اختيار القطع المناسبة التي تبرز الجاكيت أكثر. وسيمنحك الجاكيت الجلد مع البنطال الرياضي إطلالة صباحية أنيقة، إلا أن باقي القطع تناسب المساء أكثر، خاصة التنورة القصيرة. أما عن الألوان من الأفضل اختيار قطع رياضية بألوان غامقة، فالأسود هو الخيار الأفضل لإطلالة مسائية أنيقة، لكن إذا قررت اعتماد "تى –شيرت" رياضي، فعليك الالتزام بالألوان المحايدة مثل الرمادي أو الأبيض. اقرأ أيضا: 8 طرق لاعتماد “الشفاف” في إطلالتك [foogallery id="317173"] -فستان رياضي الملابس الرياضية ليست بناطيل فحسب، لكن هناك فساتين رياضية أيضا، ويمكنك ارتدائها للحصول على إطلالة مسائية مميزة، لكن عليك الانتباه جيدا، فهذه الفساتين يمكنها أن تبرز عيوب الجسم لذلك عليك اختيار خامات واسعة بعض الشيء لتغطية أي عيوب بجسمك. وبخصوص الأحذية، فمن الرائج أكثر الاعتماد على حذاء رياضي مع هذه الفساتين، فهي تبدو أنيقة أكثر من الكعب العالي، كما أنها مريحة خاصة خلال السهرات الطويلة والحفلات الصاخبة. [foogallery id="317177"] -القليل من اللمعان لأن البناطيل الرياضية لم تعد لممارسة الرياضة فقط، هناك موديلات لامعة يمكنك اعتمادها لإطلالتك المسائية فمع "crop top" أو بلوزة من الشيفون لتحقيق مظهر مختلف، فالبناطيل اللامعة منها الضيق والواسع، لذا يمكنك اختيار ما يناسب جسمك، لكن عند ارتداء بناطيل واسعة من الأفضل اختيار نمط ضيق حول الكاحل. [foogallery id="317180"] -Mesh top قطعة رياضية أخرى، يمكن استخدمها بأكثر من طريقة، فمع تنورة أو بنطال من الجلد، يمكنك ارتدائها ضمن مظهرك الليلي المميز، وبالعودة لأسلوب التسعينات يمكنك ارتداء "شبكة" رياضية كجزء من إطلالتك، فقط عليك تنسيق الألوان بطريقة ذكية، فإذا كان الـmesh  فاتحا، من الأفضل اختيار top داكن، فالدرجات الفاتحة تناسب إطلالتك الصباحية أكثر. [foogallery id="317202"] اقرأ أيضا: أغلى 10 أحذية في العالم‎ .. التاسع سيذهلك 3-الحذاء المناسب -Sneakers عليك إكمال أسلوب مريح لمظهرك، فبالتأكيد الأحذية الرياضية ستكون خيارك الأول، خاصة باللون الأبيض لأنها جذابة أكثر، لكن عليك اختيار زوج نظيف ولامع من الأحذية البيضاء، فاذا كانت غير نظيفة ستقلل من أناقتك، ومن الأفضل الاعتماد حينها على أي لون آخر. [vod_video id="3ThgF3L8QFwWCPJTT6dDQ" autoplay="0"] [foogallery id="317184"] - كعب عالِ خيار غير تقليدي مع الملابس الرياضية، لكنه أنيق جدا ولا يقتصر فقط على إطلالتك المسائية، حيث يمكنك الحصول على مظهر صباحي بالاعتماد على بنطال رياضي وكعب عالِ، فقط إذا كان البنطال واسعا، عليك الحرص على إبراز الكاحل للحصول على مظهر مميز. [foogallery id="317188"] -Boots سواء كانت مسطحة أو لها كعب عالِ، فهي تتماشى جيدا مع أي قطعة رياضية، لكن للحصول على مظهر أنيق عليك اختيار بوت قصير فلا يصل إلى الركبة، خاصة مع البناطيل الرياضية، فهي واسعة من أعلى، فالهدف هنا هو الحصول على إطلالة أنيقة ومريحة في آن واحد. [foogallery id="317192"] -Flip-flop يمنحك أسلوبا صيفيا خفيفا، فهو بسيط لذلك يكمل إطلالتك الرياضية بسهولة، فقط عليك اختيار واحد مفتوح، لكن هذا الأسلوب يناسب إطلالتك الصباحية الكاجوال فقط، لذلك لا تعتمدي عليه في أي موقف رسمي أو شبه رسمي. [foogallery id="317198"]