لشعر صحي.. 6 سلوكيات تجنبيها قبل النوم
  • Posted on

لشعر صحي.. 6 سلوكيات تجنبيها قبل النوم

الحصول على شعر صحي ليس بالأمر السهل، فكل فتاة تشكو من مشكلة ما بشعرها غير الأخرى، والتغلب عليها يحتاج صبراً وإصراراً، ولاجتياز أول مرحلة في العناية بشعرك بنجاح لا تقومي بتلك الأفعال عند النوم ليلا. 1- النوم على حافظة وسائد قطنية إذا كنتِ تستيقظين لتجدي شعرك متساقطا على الوسادة، جربي لفه بإيشارب حريري قبل النوم، فذلك سيمنعه من التساقط تماما حتى وإن كنتِ تتقلبين كثيرا في النوم. 2- استخدام رابطات شعر حديدية مسّاكات الشعر الصغيرة تتشابك في شعرك وتشده إليها، فلا تستخدميها عند النوم، واستبدليها بربطات شعر خفيفة وليست حديدية حتى لا تؤذي شعرك. 3- ربط شعرك بشدة شدّ شعرك للخلف يضعف منبت الشعر، خصوصا من الجزء الأمامي، فتجدينه أصبح أقل كثافة بعد فترة وتجدين أجزاء فارغة في الجزء الأمامي ومتقصفة، فاجعليه منسابا بلطف دون شده للحفاظ على كثافته، كما يمكنك ربطه كحكة خفيفة للأعلى غير مشدودة فهي التسريحة الأكثر راحة وتحافظ على صحة شعرك أثناء النوم. 4- النوم وشعرك مبلل الشعر المبلل يكون أكثر عرضة للكسر، فلا تجازفي وتنامي به دون تجفيفه حتى وإن كنتِ متعبة، فذلك يعرضه لمخاطر التقصف والسقوط خصوصا مع الحركة الكثيرة أثناء النوم. 5- عدم تصفيف الشعر يجب أن تقومي بتصفيف شعرك قبل الذهاب إلى النوم، فتركه دون تصفيف يؤدي إلى تشابكه والتفافه حول بعضه مما يجعله صعب التصفيف في الصباح. 6- عدم عمل مساج لفروة الرأس 5 دقائق فقط خصصيهم لعمل مساج بأطراف أصابعك في حركات دائرية لفروة رأسك، فالبصيلات تنتج الشعر ليلا، شجعيها بهذا التدليك اليومي لتنتجها أسرع.