«متعة التسوق وإدمان اقتناء الأشياء».. سلوك يسيطر على الكثير من النساء، حيث لا يستطعن مقاومة إغراءات العروض الخاصة التي تنتعش في المناسبات ومنها شهر رمضان الكريم، على الرغم مما تحمله من تخفيضات وهمية تهدر أموال الأسرة أكثر ما توفّرها.من أجل ذلك اجعلي شهر رمضان فرصة للاستغناء عن حب التملك والتسوق لديك، من خلال الخطوات الآتية: _أعدي دائما قائمة بمتطلباتك الأسبوعية قبل الذهاب للسوبر ماركت أو أي مول تجاري واحرصي على ترتيب الأولويات.-لا تنساقي وراء العروض وتذكّري الأولويات التي سبق تحديدها للشراء، وذكّري نفسك بأنك لست في حاجة لكميات كبيرة قد يتسبب طول التخزين في فسادها. -راعي في الشراء مساحة المبرد الخاص بك, وكذلك المكان الذي تقومين بتخزين السلع الجافة فيه. -لا تبالغي في شراء كميات كبيرة من الأنواع الجديدة التي لم تجرّبيها من قبل واكتفي بكميات قليلة تستطيعين تجربتها من خلالها, وإن لاقت استحسانك عاودي الشراء بكميات تتناسب مع احتياجاتك.-احرصي على عدم الذهاب للتسوق أثناء الشعور بالجوع أو الصيام، حيث إن ذلك يتسبب في إقبالك على شراء العديد من الأشياء غير الموجودة بالقائمة التي سبق إعدادها، بدافع الجوع والرغبة في تناول المزيد من الطعام عند الإفطار، مما يتسبب في إهدار الطعام.-تجنّبي اصطحاب جارتك أو صديقتك التي تعاني من هوس الشراء عند ذهابك للتسوق, حتى لا تصابي بعدوى الشراء. - اجعلي نجاحك في كل مرة تمكنتِ فيها من السيطرة على رغبتك في الشراء محفزاً لكِ بما استطعتِ توفيره؛ حتى تصبح عادة لديك في بقية الشهور التالية بعد رمضان.