يمنع الخمول الكثير من الناس في رمضان من ممارسة العبادة والتقرب إلى الله تعالى. فكيف نواجه الخمول ؟ إليك أبرز طرق محاربة الخمول : الصلاة : تعتبر الصلاة من أفضل الأعمال التي تنشط الجسد وتقوي العقل ، فحركات السجود والركوع من أكثر الحركات التي تحرك الجسم كله وتبعده عن الخمول ، بالإضافة إلى أنها تقربك إلى الله عز وجل ، فأقيمي الصلاة وصلاة التراويح لتبتعدي عن الخمول . الرياضة المسائية : التلفزيون من أكبر المشجعين على الخمول ، الذي يساعد على تبلد المخ وارتخاء الجسد ، لذلك استعيضي عن الجلوس أمام التلفزيون بالصلاة أو بلعب الرياضة المسائية . التخفيف من الطعام : الإكثار من الطعام هو صديق الخمول ، خاصة وإن كان من المأكولات الدسمة ، فحاولي التخفيف من الطعام المقلي والغني بالمواد الدسمة مثل الدهون واللحوم .