إذا أردت أن تصبح أكثر صحة عليك أن تحصل على إجازات كثيرة، حيث أن الإجازات التي تأخذها هي التي تبقيك بصحة جيدة. وبحسب موقع " travelandleisure" فإن دراستان منفصلتان أكدتا على أن الحصول على الإجازات أحد الأشياء التي تحافظ على صحة العقل وتحارب الإصابة بالإكتئاب. وتابع أن الدراسة الأولى التي أجرها مركز " Center for Retirement " للدراسات أكدت أن الإجازات تحافظ على سلامة القلب وتقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية على المدى البعيد، مضيفة أن السير وسط المساحات الخضراء يحسن من الحالة المزاجية بشكل فوري بالإضافة إلى أنه يحافظ على صحة العقل لفترة طويلة. وأضاف أن الدراسة الأخرى التي أجرتها كلية الطب بجامعة إكزتر الإنجليزية أكدت على أن عدداً من مخططي المدن بدؤوا في إضافة عدد من المساحات الخضراء داخل المدن الجديدة بعد ما أثبتت الدراسات أن قضاء وقت أطول بالأماكن التي يوجد بها مساحات خضراء يحسن الصحة.