يعتبر الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكن الاستفادة منها في تحضير عدد كبير من الوصفات الشهية ، بالإضافة إلى فوائده الرائعة كمضاد للاكتئاب والوقاية من السرطان ، وكذلك أهميته في إمداد الجسم بكمية كبيرة من الألياف المغذية، واليوم نتعرّف معاً على طريقة تحضير سهلة لفطيرة رائعة بالمكّسرات المشكّلة وأهمها الجوز والشوفان :