بالفيديو: "الكراث".. تأثير سحري على الجسم!
  • Posted on

بالفيديو: "الكراث".. تأثير سحري على الجسم!

الكراث من المقبّلات التي لها تأثير نافع على الأوتار الصوتية، وسهلة الهضم، خاصة إذا صنع منه الحساء، وهو مليّن طبيعي، ويكثر به "سكر الخشب" و"السليلوز" اللذان يجعلان منه منظفاً طبيعياً للمعدة، حيث يعلق بهما الكثير من المخلفات الضارة بالأمعاء فيجرفها خارج الجسم، ومن هنا اكتسب الكرات شهرته. وفي هذا السياق أكّد "الدكتور ناصر الصاوي- خبير التغذية" أنّ هناك عدة فوائد للكراث أهمها: - يحتوي على كمية كبيرة من المعادن اللازمة لصحة وبناء الجسم كالكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، وجميعها معادن تساعد على تقوية العظام وحمايتها. - مقاوم لفقر الدم لاحتوائه على الحديد. ـ مقوٍّ للعظام لاحتوائه على الكالسيوم. ـ منشّط للجهاز العصبي لأنه غني بالماغنسيوم. ـ مدرّ للبول ومفيد لمرضى الكلى والتهابات المثانة. ـ غني بالأملاح القلوية ويضاهي المياه المعدنية الحارة. ـ غني بالكبريت الذي يتخلص من عفن الأمعاء. ولمعرفة المزيد حول الكراث يمكنك مشاهدة الفيديو التالي: