الفجل الأحمر أحد النباتات التي تشتهر بقدرتها العالية في علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها ، نظراً لمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم فضلاً عن غناه بالألياف ومضادات الأكسدة . كما تشير العديد من الأبحاث العلمية إلى أنّ الفجل الأحمر له قدرة عالية على ضبط ضغط الدم وخفض نسبة الكوليسترول فيه ومن ثم تحسين صحة القلب ، كما يساعد فى تنشيط وظائف الكبد وتنظيم مستوى السكر في الدم . بجانب قائمة أخرى كبيرة من الفوائد نستعرضها فى سياق السطور التالية : 1- يعدّ الفجل الأحمر منشّطاً طبيعياً للكبد ، فهو يعمل على تنظيم إنتاج الصفراء وإزالة السموم من الكبد ، كما يعمل على زيادة نشاط إنزيمات الأميليز والمايروسينيز والدياستيز والإستريز ، وهذه الإنزيمات تعمل على وقاية الكبد من الأمراض. 2- له تأثير مضاد للجراثيم الخاصة بالجهاز الهضمي ، كما يساعد فى زيادة في الإفرازات الهضمية ما يقلّل من مشاكله . 3- يحتوي على مادة " إيسوثيوسياتاتس" التي توقف عمل الإنزيمات الموجودة بالفم ما يمنع تسوّس الأسنان وسقوطها. 4- يخفّف من أعراض البواسير كما يساعد على التئام الجروح والقروح بسرعة كبيرة . 5- يساعد على تنظيم ضغط الدم داخل الجسم بسبب محتواه العالى من البوتاسيوم . 6-يعمل على تنظيم مستوى السكر فى الدم ما يجعله غذاء مثالياً لمرضى السكري. 7-يساعد في علاج العديد من اضطرابات الكلى نظراً لخصائصه المدرة للبول وخصائصه المطهرة والتي تقلّل من تراكم السموم في الدم. 8- يحتوي على مادتي "جوترين "و"ثيوسيانات" وهذه المواد الكيميائية تؤدي إلى منع نمو هرمونات الغدة الدرقية . 9-يمنع السعال وأزمات الربو ويعالج مشاكل الصدر كما به خواص مضادة لفيروسات الرشح واحتقان الحنجرة 10-يقلّل درجة حرارة الجسم ويخفف الالتهاب الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة كما يعمل على محاربة الالتهابات التي يمكن أن تسبب الحمى . 11- يعمل الفجل الأحمر كمرطّب طبيعي للجلد حيث يحتوي على فيتامين ج والفوسفور والزنك ومركبات فيتامين ب وهي جميعاً لها خصائص مفيدة للبشرة والجلد كما يساعد أيضاً فى علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة والطفح الجلدي والتشققات وغيرها.