القاهرة - نجوان مجدي يعتبر بياض البيض من الأشياء المفيدة للجسم حيث يحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول بالإضافة إلى عدد قليل جداً من السعرات الحرارية مما يجعله مناسباً لفقدان الوزن بالإضافة إلى احتوائه على كمية رائعة من البروتينات الهامة لبناء الجسم وتغذيته الصحيحة . وفي وصفتنا اليوم نستخدم بياض البيض كأحد المكونات الأساسية لعملها مع الفواكه الطازجة لتستمعي بها مع قهوتك في الصباح .