تختلف مرحلة الحياة الزوجية عن أي مرحلة ممكن أن يمر بها الشاب أو الفتاة، فكثير من الأشياء تتغير، أسلوب وعادات كل منها تتلاشي بعد الزواج، لكن التغيير الذي يحدث ممكن أن يكون إيجابيا أو سلبيا . من بين الأشياء التي ممكن أن تتغير بعد الحياة الزوجية، النظام الغذائي وحتى عدد ساعات عملها يمكنها أن تؤثر على صحة الرجل والعكس صحيح. فما هي الطرق التي يمكن للزوجين التأثير على صحة بعضهما البعض؟ 1- زيادة الوزن خلال سنوات الزواج الاولى أثبتت الدراسات ان المتزوجين حديثاً يكسبون كليوغرامات إضافية خلال سنوات الاولى للزواج، وكلما كان الحب أقوى كلما ارتفعت نسبة زيادة الوزن. 2- خسارة الزوجة للوزن تؤثر على الرجل سلباً من الغريب أن نجاح المرأة في خسارة الوزن ينعكس سلباً على الرجل ويجعله يفشل في مهتمه تلك، ففي إحدى الدراسات تبين أن الأزواج الذين يضعون أهدافاً مشتركة لخسارة الوزن فإن نجاح أحدهم يؤدي إلى فشل الآخر. 3- عدوى التفاؤل الزوجة المتفائلة تترك تأثيراً إيجابياً على حياة الرجل بشكل عام، الإيجابية هذه تنعكس أيضاً على صحته، ففي إحدى الدراسات تبين أن الرجال الذين اقترنوا بنساء متفائلات شهدوا تحسناً ملحوظاَ في صحتهم خلال السنوات الأربع الأولى للزواج وانخفضت نسبة إصابتهم بالأمراض بغض النظر عما إن كان الرجل قد أصبح متفائلا بدوره أم استمر بتشاؤمه أو مقاربته المحيادة للحياة. 4- نظامها الرياضي يحفزك.. والعكس غير صحيح في حال كانت الزوجة تتبع نظاماً معيناً للرياضة فإن الزوج وبشكل تلقائي سيجد نفسه يسير على خطاها، ففي إحدى الدراسات تبين أن الزوجات اللواتي يمارسن ١٥٠ دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعياً تمكّنّ من تحفير ٧٠٪ من الأزواج للقيام بالأمر نفسه. 5- معدل ساعات عملها وعملك النساء المتزوجات برجال يعملون لأكثر من ٤٠ ساعة أسبوعياً يتمتعن بصحة أفضل من النساء المتزوجات برجال يعملون لساعات اقل. في المقابل فإن الرجال المتزوجين بنساء يعملن لأكثر من ٤٠ ساعة أسبوعياً كانوا في حالة صحية أسوأ من الرجال الذين تعمل زوجاتهم لساعات أقل.