حذّر طبيب الأمراض الباطنة الألماني راينر برينكه من الذهاب إلى الساونا في حال الإصابة بالحمى أو بعدوى، كالإنفلونزا؛ لأن السخونة غالباً ما تؤدي إلى تفاقم الحالة، بخلاف الاعتقاد الشائع بين الكثيرين بأن التعرق في الساونا يساعد على التخلص من الحمى والإنفلونزا. كما شدّد برينكه على ضرورة استشارة الطبيب أولاً قبل الذهاب إلى الساونا، في حال الإصابة بأمراض مزمنة، كارتفاع ضغط الدم ومشاكل