قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن آلام الظهر الشديدة تُنذر بالإصابة بداء القرص التنكسي.ومن الأعراض الأخرى الدالة على هذا المرض الحركة المحدودة والشعور بوخز أو خِدر في الأذرع والأرجل.وشدّد شنايدرهان على ضرورة استشارة طبيب عظام، في حال استمرار هذه الأعراض لمدة تزيد على أسبوع، مشيراً إلى إمكانية الوقاية من داء القرص التنكسي من خلال ممارسة الرياضة، مثل السباحة أو الركض أو البيلاتس.