break

بعد قراءة هذا الخبر.. أنت مجبر على عدم تناول البيتزا !

الخميس 16 فبراير 2017
08:41 PM بتوقيت السعودية

كشف تقرير صحي أن وجبة البيتزا التي يعشق طعمها كثير من الأشخاص غير صحية، مؤكدا أنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وتناول شريحة واحدة منها تساوي 300 سعر حراري، و14 جرامًا من الدهون المشبعة ونحو 700 ملي جرام من الصوديوم.

وحذر التقرير من مكونات البيتزا وخطورتها على الصحة وذلك وفقا لموقع “بولد سكاي” الهندي.

1- الدقيق المكرر

المعروف عنه أنه سيء ويفقد كل محتوى المعادن والفيتامينات والألياف أثناء عملية التكرير.

2- الجبن

تؤدي الجبنة المستخدمة في البيتزا إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل القلب والكوليسترول.

3- الصوديوم

تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، والذي يعمل على زيادة ارتفاع ضغط الدم.

4- المكونات

تحفز مكونات البيتزا مناطق المتعة بالدماغ وتجعلك مدمنًا لها.

5- سكر الدم

تعمل على تحطيم مستويات السكر فى الدم، لأنها تحتوي الدقيق المكرر وبعض المواد المضافة إليه الأخرى التي تزيد من مستويات السكر فى الدم عن المعدل الطبيعي .

الخميس 16 فبراير 2017
08:41 PM بتوقيت السعودية